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Tag:

gravidez

Maternidade Mom style

Ser mãe do outro lado do espelho.

Posted on 27 Outubro, 2020 por Sofia Dezoito Fonseca

Somos mães, mas continuamos a ser mulheres. Queremos estar bem, queremos estar bonitas. Essa é também a minha missão, a de ajudar todas as mães a sentirem-se mais felizes com a sua imagem.

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Artigo Revista De Mãe para Mãe Maternidade Mom style

10 Peças essenciais na gravidez (para quem quer poupar e estar confortável)

Posted on 26 Agosto, 2020 por Sofia Dezoito Fonseca

Descobre as 10 peças essenciais a usar durante a gravidez, para quem quer poupar e estar confortável

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São testemunhos como este que me fazem acordar t São testemunhos como este que me  fazem acordar todos os dias e ter a certeza de que segui o caminho certo, quando escolhi ser consultora de imagem 💛

Ajudar a cuidar da autoestima de outra pessoa é, mais do que um trabalho, um propósito para a vida!
 
A Catarina foi uma das minhas primeiras clientes e lembro-me que na altura eu estava já no final da gravidez quando fomos fazer a sessão de shopping. Foi muito divertido, até porque as meninas das lojas estavam super prestáveis comigo 😂 Quem já passou por uma gravidez sabe o que é ser levada nas palminhas e ser VIP por 9 meses.

👉Também sentes que a tua autoestima precisa de ser puxada para cima? Gostavas de arriscar novas combinações, mas tens dificuldade em perceber o que te favorece? Sentes-te perdida quando olhas para o teu armário e achas que não tens nada para vestir?
 
Envia-me as tuas dúvidas, vamos conversar 😉

#healthyproject #styling #estilopessoal #consultoriadeimagem #consultoriadeestilo #consultoradeimagen #testemunhos #serviçosconsultoriadeestilo #imagecoaching #armariofuncional
Moodboard de MARÇO! E assim chegámos ao tercei Moodboard de MARÇO!
 
E assim chegámos ao terceiro mês deste ano. Já?! Como assim? 😳

Para trás ficam os dias mais carregados, os tons mais escuros e, timidamente, vemos florescer cores mais suaves e alegres. Elas trazem-nos boa energia e esperança, traduzidas em paletas de tons pastel inspiradas na mãe-natureza.

Nesta mudança de estação é também altura de equacionar as nossas escolhas de consumo. É preciso fazer “A” pergunta: precisamos mesmo ou queremos apenas ter? Estamos todos ávidos de sair, conviver, ver e consumir coisas bonitas. Mas este confinamento também nos ensinou que, afinal, é possível vivermos sem muita coisa que antes achávamos que era mesmo fundamental, certo? 

Por isso, o que desejo para este mês, em que começamos a ver os tons da primavera e uma luz ao fundo do túnel, é alegria e boas energias, mas também a capacidade de fazer escolhas boas e conscientes.
 
Quem está neste mood? 🙌

#healthyproject #moodboard #consumoconsciente #consumoconscientedemoda #slowfashion #armariocapsula #armáriofuncional #análisecromática #acessoriademoda #consultoriadeimagem #minimalismo #primavera #março #boasenergias #boasescolhassempre
De 0 a 10: como está a tua autoestima? No outro De 0 a 10: como está a tua autoestima?

No outro dia uma cliente falava comigo sobre o facto de ter o cabelo e as unhas numa lástima, à conta de estarmos neste confinamento. Para ela, como para muitas pessoas, esta é uma parte fundamental na sua imagem e estilo pessoais, e o facto de não estar tão cuidada agora afeta um pouco a autoestima.

Por todo o lado vemos gente a aventurar-se em cortes de cabelo e pinturas caseiras 💇🏽‍♀️ e em manicures mais ou menos bem sucedidas 💅🏻

👉Como estão a correr as coisas desse lado? A falta destas coisas também afeta a tua autoestima? Tens feito manutenções em casa? Vais aproveitar o fim de semana para o fazer? 

Conta aqui 👇

Bom fim de semana 💛
E cá está a SURPRESA que tenho vindo a preparar E cá está a SURPRESA que tenho vindo a preparar para vocês 🥳
 
A verdade é que não sou nada boa nisto das surpresas 🤦🏽‍♀️ (as pessoas que me conhecem bem sabem!), mas acho que consegui manter o suspense até ao fim.
 
Está aqui o meu primeiro E-book: 10 Passos para pôr a mexer as peças paradas no armário – o DERRADEIRAO GUIA!

Preparei este pequeno livro com muito carinho e procurei que ele fosse acima de tudo ÚTIL, assim uma versão digital das minhas consultorias presenciais, daquelas em que ando a vasculhar tudo nos vossos armários 🧐
 
Não podendo ter isso agora, achei que já era altura de vos ajudar mais neste processo, que muitas de vocês têm achado que pode ser difícil e moroso, mas na verdade não é. 

Este E-book é muito prático mesmo e nele vais poder encontrar:
 
👉Teste diagnóstico para saber em que estado está o teu armário;

👉Dicas para simplificar todo o processo de organização;

👉Os 10 passos todos detalhados para pores a mexer as peças que estão aí paradas;

👉Dicas para dar uma segunda oportunidade às peças com pouca rotação;

👉Parte pratica e avaliação final;

👉E ainda mais uma surpresa…
 
E tudo isto… completamente GRATUITO! 😱 Sim, isso mesmo. Só tens de ir ao LINK na minha BIO ou diretamente a healthyproject.pt e subscreveres a minha Newsletter.
 
Estou mesmo muito orgulhosa do resultado final e quero muito partilhá-lo contigo 💛

Agora diz-me: não é uma surpresa maravilhosa? Quem vai querer o seu e-book já? ☺️

#healthyproject #consultoriadeimagem #consultoriadeestilo #styling #ebook #ebookgratis #dicasdeestilo #slowfashion #modasustentavel #dicasdemoda #organização #closetorganization #armariofuncional #armáriocápsula
Upcycling… sabes o que é? 🙃 E se te disses Upcycling… sabes o que é? 🙃
 
E se te dissesse que, na sua génese, não é assim alto tão inovador? É verdade, a minha avó já fazia upcycling e eu nem fazia ideia!👵

No fundo, é tornar algo inútil, à partida, em algo útil. E posso garantir que a minha avó era exímia nessa arte. Até camisolas velhas e rasgadas acabavam em forma de pano para esfregar chão! 😂

Outra coisa que ela fazia muito bem era usar o mesmo conjunto de festa para… todas as festas! O mesmo conjunto brilhou desde a meia idade até à terceira idade e foi a bênçãos das fitas, casamentos, batizados, jantares especiais. Sempre no laréu! 🥳 Claro, sempre com ajustes, cortes, remendos, mas sempre muito apresentável e, sobretudo, conjugado com os acessórios certos.
 
Dar uma nova vida a peças com menos utilização, ou que simplesmente já não gostamos tanto, parece ter caído em desuso desde esses tempos. Provavelmente à conta do consumo acessível, peças extremamente baratas, mas que todas já vimos o que significa, certo? “Ah, é tão barato comprar novo que nem vale a pena mandar arranjar isto”. Tem sido muito assim, verdade?
 
Upcycling é um nome giro e um pretexto ainda melhor para voltarmos às bases. Se não gostas do feitio de uma peça ou se gostavas de lhe dar uma nova forma, procura quem o saiba fazer e volta a AMAR essa peça 💛

Ela vai ganhar um novo significado, um novo propósito e vai tornar-se uma peça única. E não tenho dúvidas de que irás usá-la com muito mais orgulho!
 
👉E agora, partilha comigo! Costumas tentar recuperar as tuas peças antes de as descartares? Procuras novas soluções, arranjos, novas formas de lhe dar uma segunda oportunidade?
 
Eu quando acho que uma peça vale mesmo a pena e gosto mesmo muito dela vou até ela falecer completamente. 

Tive umas sandálias que foram, certamente, mais de 10 vezes ao sapateiro. Até que, enfim, tive de as deixar partir 🥺 RIP!

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Algumas pessoas novas por aqui e por isso decidi a Algumas pessoas novas por aqui e por isso decidi apresentar-me.

Olá, eu sou a Sofia e sou consultora de imagem numa ótica mais sustentável. E o que significa isso, na verdade? Significa que as tendências são importantes, mas não mais importantes do que aquilo que já existe no teu armário e que eu posso ajudar a rentabilizar de forma inovadora.
 
A minha missão é fazer com que te apaixones de novo por todas as tuas peças, de modo a que as possas usar com CONFIANÇA no teu dia a dia ou em qualquer ocasião.
 
«Mas, Sofia, eu já não me identifico com o meu armário!» 🙄 Não há problema: essa é, por si só, uma informação muito valiosa, que vou usar para fazer o meu trabalho.
 
Ao longo do tempo, é natural que os nossos gostos e o estilo pessoal possam mudar em função dos nossos objetivos e estilo de vida. Mas de certeza que, com base no que tens, podemos começar a construir os alicerces de um armário MAIS FUNCIONAL, do qual te orgulhes sempre.

Obrigada por estares desse lado 💛

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Para este fim de semana deixo uma sugestão alinha Para este fim de semana deixo uma sugestão alinhada com a mensagem habitual: abrandar!⁣
⁣
É altura de nos dedicarmos mais a nós e aos que estão perto de nós. É tempo de organização para nos mantermos alinhados e, na sequência dessa organização, deixo também uma nota sobre o desafio de ontem. Foram muitas as estórias que me chegaram sobre as peças especiais nos vossos armários. ⁣
⁣
O objetivo era refletir sobre as nossas escolhas, mas sobretudo sobre o nosso armário e uma vez mais "ouvir" o que ele diz sobre nós.⁣
⁣
Há peças que estão lá porque já fazem parte da mobília, outras porque são tão boas que continuamos a usá-las com o mesmo orgulho, outras ainda são redescobertas da nossa essência e do nosso estilo. ⁣
⁣
Podemos estar fechados, mas a nossa essência permanece cá, e logo que seja possível vamos poder dar-lhe novos usos, como diz (e bem!) a @cris_helcias⁣
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Até lá, abrandemos, para daqui a pouco 🤞 podermos regressar às nossas rotinas.⁣
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#healthyproject #healthystyle #armariofuncional #armarioconsciente #modasustentavel⁣
#consultoriadeimagem #consultoriademoda #consultoriadeestilo #personalstylist #wardrobestylist #armariocapsula #fimdesemana
Fórmula para um armário mais funcional = 1x3 E Fórmula para um armário mais funcional = 1x3
 
Esta é uma das fórmulas que habitualmente recomendo: cada peça deve combinar com pelo menos outras três. E aqui estamos a englobar tudo, desde partes de cima, partes de baixo, vestidos e macacões, casacos, acessórios até!
Peças com pouca rotação não funcionam, não são versáteis e só vão estar a ocupar espaço no vosso armário 😕 Se aplicarem esta fórmula vão ficar com um armário mais funcional e, possivelmente, até com menos roupa, mas com muito mais opções!

“Essa é boa!”, estão vocês a pensar🤔 “Como é que menos roupa me vai dar mais opções?”. Mas dá mesmo: mais opções e mais liberdade para se vestirem de acordo com o que gostam, sem perder muito tempo e com muito mais consciência do que vão usar 💥
 
O meu conselho: comecem a aplicar esta fórmula aos poucos, por fases, e vão ver que há peças que não vão estar a cumprir o 1x3. É aí que começa a triagem entre o que realmente funciona e o que está a mais.
 
Aceitam este pequeno exercício matemático? No final das contas, garanto-vos que vão ter um armário muito mais organizado e muito mais funcional! 💛

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